Gravid i varmt vand

Træning i vand er genialt for gravide, da vandets modstand giver skånsom styrketræning samtidig med, at opdriften gør, at du føler dig meget lettere og mere bevægelig. Vi træner stabilitet og bevægelse, styrke og kondition.
Du kan være med i hele gravi­di­tets­pe­ri­o­den.

Underviser: Anne Merete Nielsen, psykomotorisk be­væ­gel­ses­læ­rer