Efterfødselstræning - Assens

Til dig der gerne vil give din krop et godt skub i den rigtige retning efter en tid som gravid og efter fødsel.
Træningen vil komme omkring: puls, styrke, åndedrættet, bækkenbunden og nogle af tabuerne omkring kroppen efter en graviditet som FX delte mavemuskler.
Træningen vil selvfølgelig være hensyntagende til dine behov. Dette er for dig, der føler dig klar til bevægelse og træning igen. Baby kan være med i lokalet imens eller sove i barnevogn udenfor alt efter, hvilket behov du og baby har og selvfølgelig kan man amme m.m. undervejs efter behov.

Træningen varetages af fysioterapeut Anne-Mette Jørgensen.

Kursusdetaljer

C&M lokale, Korsvangcentret 12, 5610 Assens
Mandag, 10:00 - 10:50
7 lektioner, 7 mødegange
Mandag 29. april, 2024
Hold nr.: 0324104806
AOF Center Odense

550 kr./person

10 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Anne-Mette Jørgensen

550 kr./person

Tilmeld kursus