Zumba Gold

Zumba er populært - man bliver glad af den dejlige musik og de bløde bevægelser.

Har du holdt dig tilbage, fordi du er usikker på, om tempoet er for højt eller koreografierne er for svære - er holdet her for dig. Når du vælger Zumba Gold er tempoet langsommere, og koreografierne er mere enkle og uden hop. Tempoet vil være tilpasset, så du stadig får sved på panden, mens vi træner hele kroppen sikkert og effektivt og har det sjovt sammen.

Holdet er fortrinsvis til dig, der har brug for støtte og som gerne vil have øvelserne vist et par gange.