Rehappy Ballroom Fitness

Holdet henvender sig til alle, der har haft en hjerneskade. Måske en blodprop, hjerneblødning efter ulykke eller efter stress. Alt hvor hjernen har været belastet, og man er udfordret på balancen, gangfunktionen og lign. Sidder du i kørestol, kan overkroppen fortsat danse. Vi skal danse og motioneres samtidig og det SKAL være sjovt. Vi danser de klassiske danse med fokus på livsglæde. Det er ikke nødvendigt at have en partner med, men hvis man har en pårørende der gerne vil deltage, er det gratis for denne. Vi lægger vægt på balance, styrke, hukommelse og kropskontrol. Livsglæde, sved og motion er hovedtemaet. Ballroom fitness er et mix af de 10 standard danse sammen med aerobic. Fokus er på alt det vi KAN og ikke alt det vi kunne. Medbring vand og kondisko.