Yoga-også med osteoporose

Har du fået konstateret osteoporose (knogleskørhed) er det vigtigt fortsat at bruge kroppen. 
Yogaøvelser har en utrolig gavnlig virkning på kroppen, og kan være en del af den motion, du kan profitere af for at holde kroppen smidig og aktiv.
Holdet er for dig, der har osteoporose og som ønsker god motion og godt socialt samvær.

Hvis du har eller har haft sammenfald i ryggen, skal du lige forbi en fysioterapeut, som skønner om du kan være med.

Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.

 

Kursusdetaljer

AOF Vejle, Sønderbrogade 34,1, 7100 Vejle
Fredag, 12:00 - 13:30
42 lektioner, 21 mødegange
Fredag 12. januar, 2024
Holdnr.: 9124104230
Center Sydjylland

1.560 kr./person

2 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Kirsten Mehl

1.560 kr./person

Tilmeld kursus