Yoga for mænd med hensyn - sommerhold

Drømmer du om, at svinge benet henover sadlen igen, at sidde ubesværet på gulvet, eller er du bare nysgerrig på, hvad er yoga for noget? Så er dette holdet for dig. Yoga er nemlig også for mænd.

Vi arbejder med kraftfulde yogastillinger, der drager fordel af den naturlige styrke som vi mænd har i vores overkroppe. Vi arbejder med intense stræk, men i modificerede udgaver, så alle kan finde en udgave, de kan være med på. Vi arbejder med beroligende ån­de­drætsø­vel­ser, og til sidst slutter vi altid af med en lang afspænding af kroppen. Så kom og vær med til mandeyoga, hvor du bliver undervist af en mand, der forstår din krop. Helt nede på jorden.
Medbring: Yogamåtte & tæppe.

Kursusdetaljer

Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 2770 Kastrup
Torsdag, 11:45 - 13:15
10 lektioner, 5 mødegange
Torsdag 23. maj, 2024
Hold nr.: 8724304262
AOF Amager

450 kr./person

7 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Jonas Dunkan

450 kr./person

Tilmeld kursus