Yoga - for KOL, astma og andre lungeudfordringer
Mandag, 10:00 - 11:30
Kastrupvej 326, Kastrup
6 lektioner, 12 mødegange
Hensyntagende undervisning
Har du ondt i ryggen? Så er du kommet til det rigtige hold. På dette hold styrker og smidiggører vi ryggen og arbejder også med nakken og skuldrene og. Vi smiddigør bindevævet med løsnende småøvelser, lange stræk og forbedrer blodomløbet med venepumpeøvelser. Der guides også bløde åndedrætsøvelser og vi slutter af med en dejlig afspænding..
Medbring: Yogamåtte & tæppe.
1.260 kr./person
Underviser
1.260 kr./person
Tilmeld venteliste