Få pladser

Yoga for dårlige rygge

Hensyntagende undervisning

Har du ondt i ryggen? Så er du kommet til det rigtige hold. På dette hold styrker og smidiggører vi ryggen og arbejder også med nakken og skuldrene og. Vi smiddigør bindevævet med løsnende småøvelser, lange stræk og forbedrer blodomløbet med ve­ne­pum­peø­vel­ser. Der guides også bløde ån­de­drætsø­vel­ser og vi slutter af med en dejlig afspænding..

Medbring: Yogamåtte & tæppe.

Kursusdetaljer

Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 2770 Kastrup
Fredag, 09:00 - 10:30
28 lektioner, 14 mødegange
Fredag 8. september, 2023
Holdnr.: 8723204320
AOF Amager

1.260 kr./person

-1 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Cathrine Nees

1.260 kr./person

Tilmeld venteliste