Yoga
Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker.
Kursusdetaljer
Havarthigaarden, Havarthivej 6, 2840 Holte
Tirsdag, 17:00 - 18:30
26 lektioner, 13 mødegange
Tirsdag 2. januar, 2024
Holdnr.: 412107
Nordsjælland
1.380 kr./person
2 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Inger Ahrenkiel
1.380 kr./person
Tilmeld kursus