Yoga
Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Øvelserne tilpasses den enkeltes begrænsninger, evner og ønsker.
Kursusdetaljer
Havarthigaarden, Havarthivej 6, 2840 Holte
Tirsdag, 17:00 - 18:30
56 lektioner, 28 mødegange
Tirsdag 12. september, 2023
Holdnr.: 322107
Nordsjælland
2.425 kr./person
2 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Inger Ahrenkiel
2.425 kr./person
Tilmeld kursus