Yinpower®- styrk bevægefriheden

Yinpower ® er for alle der ønsker en sundere, gladere og mere smidig krop.

Du vil på dette hold arbejde i øvelser der:
- Styrker bindevæv, muskler, led, sener og knogler
- Skaber plads og øget bevægefrihed

Jeg vil guide dig gennem øvelserne, italesætte aktivitet og vejrtrækning. Alle øvelser er siddende eller liggende. Du vil være i øvelserne i 2-3-5-7 minutter.

Holdet er tænkt for både mænd og kvinder i alle aldre, størrelser og former, øvede og nybegyndere.
Yinpower ® er så meget mere, så kom og mærk effekten - både fysisk og mentalt.

I forbindelse med min læremester Kristine Marie Rost’s samarbejde og udvikling af læ­rer­ud­dan­nel­sen er øvelserne godkendt af læger i ind- og udland samt den deltagende osteopat uddannelsen. 
                                                          
Yinpower ® ved Lise-Lotte Heine.
Bemærk at lokalet ligger på 1. sal uden elevator.


Kursusdetaljer

AOF Esbjerg, Stormgade, Stormgade 90, 1. sal, 6700 Esbjerg
Torsdag, 17:15 - 18:45
14 lektioner, 7 mødegange
Torsdag 12. september, 2024
Hold nr.: 1124204218

685 kr./person

10 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Lise-Lotte Heine

Samme kursus på andre tidspunkter

685 kr./person

Tilmeld kursus