Yin Yoga oktober workshop

Yin Yoga workshop i Esbjerg – Find balance og velvære 🍃🧘‍♀️

Dyk ned i ro og fordybelse med vores Yin Yoga workshop i Esbjerg, hvor fokus er på sundhed, indre balance og velvære. Workshoppen giver dig redskaber til at slippe spændinger og blokeringer i både krop og sind gennem simple, men effektfulde Yin Yoga-metoder.

Hvad får du ud af Yin Yoga workshoppen?

• Lær at styrke selvværd, forbedre fordøjelsen og opnå bedre nattesøvn

• Øg din fleksibilitet og fø­lel­ses­mæs­si­ge rummelighed

• Arbejd med de organer, der ifølge kinesisk medicin er mest udsatte på denne tid

• Kom fra ubalance til indre balance og harmoni

Praktisk info:

Medbring egen yogamåtte og et tæppe, så du kan være helt komfortabel under øvelserne.

Oplev Yin Yoga i Esbjerg og giv dig selv tid til ro, healing og personlig vækst. Tilmeld dig workshoppen i dag – din krop og sjæl vil takke dig! 🙏