Yin Yoga oktober workshop
4. oktober, 2025
Lørdag, 09:00 - 11:15
Stormgade 90, 1. sal, Esbjerg
Yin Yoga Juleworkshop
Yin Yoga Workshop i Vejle – Find ro, balance og ny energi 🌿🧘♀️
Er du klar til at dykke ned i en afslappende og genopbyggende yogaoplevelse? På vores Yin Yoga workshop i Vejle fokuserer vi på at løsne spændinger i krop og sind – helt i dit eget tempo.
Her lærer du simple, men effektive teknikker, der kan booste dit selvværd, forbedre fordøjelsen, give dig en bedre nattesøvn 🌙 og øge både fleksibilitet og følelsesmæssig balance. Vi arbejder med kroppens vigtigste organer og energibaner, præcis som kinesisk medicin anbefaler til denne tid på året.
Kom og oplev, hvordan du kan slippe stress, finde indre ro og mærke ny energi! ⚡
Det praktiske
Husk at medbringe din yogamåtte og et tæppe – så er du klar til en blid og skøn workshop.
Slip hverdagens jag, og giv dig selv tid til at finde balance med Yin Yoga i Vejle. Vi glæder os til at se dig! 😊
Kursusdetaljer
AOF Esbjerg, Stormgade, Stormgade 90, 1. sal, 6700 Esbjerg
Lørdag, 09:00 - 11:15
3 lektioner, 1 mødegang
Lørdag 6. december, 2025
Holdnr.: 1125204226
230 kr./person
12 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Michelle Mylius Jor
Michelle har mange års erfaring med undervisning og vejledning i krop, kost og sind. Hun er en ildsjæl, der brænder for at hjælpe andre til at få det bedre både fysisk og mentalt. Det vil du også komme til at opleve i hendes undervisning, som er naturligt præget af de mange kompetencer, hun igennem årene har tilegnet sig.
Michelle siger selv: “Bevægelse er en naturlig del af min hverdag. Jeg er især stor fan af pilates og yoga, der for mig er forbundet med bevidsthed, balance, ro, kærlighed og liv. Når jeg underviser, er det min mission at skabe livsglæde og ro i sindet. Jeg ønsker at give deltagerne tryg og glad undervisning med inspiration til selvkærlighed.”
230 kr./person
Tilmeld kursus
