Yin yoga

Yin yoga er en stille meditativ yogaform, hvor man gennem lange stræk arbejder med at smidiggøre bindevævet og påvirke kroppens energiflow.

Medbring løstsiddende tøj, et tæppe og en vandflaske.

Underviser Lise Lotte Asmussen kan kontaktes på mail: liselotte@asmussen.cc