Senior Yoga let øvede Rønne

Er nysgerrig på yogaens meditative aspekter

Selvom du ikke har erfaring med yoga, er du velkommen, hvis du har god fysisk bevægelighed og er indstillet på at lære i et roligt tempo.

Hvad kan du forvente?
En blanding af traditionel Hatha Yoga og Yin Yoga

Fokus på kro­ps­be­vidst­hed, vejrtrækning og meditation

Øvelser, der spænder fra rolige stillinger til mere dynamiske flows som Solhilsen

En tryg og nærværende undervisning, hvor der er plads til både begyndere og øvede

Om underviseren
Jeg har praktiseret Hatha Yoga siden 2000, hvor jeg begyndte min rejse i Indien. Siden da har jeg undervist i yoga i flere lande og brænder for at dele yogaens dybde og potentiale med andre.

Det er min passion at skabe et rum, hvor du kan finde ro, styrke og forankring – både på og uden for yogamåtten.

Praktisk info:
Sted: Rønne
Yogaform: Hatha Yoga med Yin-elementer
Målgruppe: Let øvede eller nybegyndere i god form
Fokus: Forståelse, fordybelse og nærvær i praksis

Tilmeld dig yogaholdet i Rønne i dag
Opdag, hvad yoga kan gøre for både krop, sind og nervesystem.
Begrænsede pladser – tilmeld dig nu og mærk forskellen.