Hatha Yoga - Taulov
Torsdag, 17:00 - 18:30
Tingvejen 24, Fredericia
9 lektioner, 18 mødegange
På holdet “Mindfull yoga” bevæger vi os i et roligt tempo med fuld opmærksomhed på nuet.
Vi laver blide yoga-stillinger og forskellige øvelser, som tilpasses dig og din krop.
Du vil opleve, at yoga med fokus på at mærke ned i kroppen og forbinde dig med åndedrættet vil få en positiv indvirkning på dit velbefindende. Vi slutter altid timen af med en dejlig afspænding/meditation.
Husk tøj du kan bevæge dig i, en yogamåtte og meget gerne et tæppe.
Har du spørgsmål til holdet er du meget velkommen til at kontakte Maria Plambech på maria.plambech.m@gmail.com.
555 kr./person
Underviser
555 kr./person
Tilmeld venteliste