Mindflow styrke og yoga (H)

Mindflow styrke og yoga.

- Et hensyntagende hold hvor åndedræt (grundlag for din stemmeføring) og nervesystem er om­drej­nings­punk­ter
- Vi kombinerer funktionel styrke med mobilitet og smidighed og afspænding
- Somatisk yoga, hvor alt tilpasses dig og det foregår i en uhøjtidelig stemning med et smil på læben
- Du bliver stærkere og smidigere og mere rolig i din krop og i dit sind
 
Kort sagt: Godt for ALLE og specielt godt for PAR­KIN­SO­NI­A­NE­RE/ mennesker ramt af Parkinson.

Underviser: Camilla Anina Fabricius i Helhedshuset