MediYoga Brørup

MediYoga for stress og udbrændthed

Det første vi mister ved stress er os selv. Find hjem i dig selv igen ved hjælp af et special tilpasset yogaprogram.
Øvelserne er enkle med lidt fysisk udfordring, som du får brug for, når udmattelse er et faktum.

Der vil være meditationer for nærvær i kroppen, og for at hjælpe hjernen på benene igen.

Programmet er effektivt og testet på 1000-vis af udbrændte og svært stressede personer.

Kom og vær med til en MediYoga stund med fokus på ån­de­drætsø­vel­ser, der er med til at give ro i krop og sind.

MediYoga er en enkel yogaform med en kraftfuld virkning.

Vel mødt.