Hensyntagende Yoga - m/k Karise
3. september, 2025
Onsdag, 15:00 - 16:40
Skolegade 39, Karise
Hatha yoga - Karise
Vi laver både rolige og dynamiske øvelser, der styrker og strækker hele kroppen, samt forbedrer din balance. Fokus er på nærvær, vejrtrækning og god teknik – også når det bliver lidt udfordrende.
Hver gang starter vi med en groundende meditation, og vi slutter timen af med en dejlig afspænding.
Alle voksne som har prøvet hatha yoga før er velkomne!
Husk løstsiddende og gerne elastisk tøj, yogamåtte, et par tæpper, en lille pude og en vandflaske.
Kursusdetaljer
Karise Skole, Skolegade 39, 4653 Karise
Onsdag, 16:50 - 18:30
30 lektioner, 15 mødegange
Onsdag 3. september, 2025
Holdnr.: 1425204045
1.505 kr./person
3 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Dorte Skovbo Heuser
Yoga hos mig er uhøjtideligt og fyldt med lethed og grin, men også med god plads til både ro og fordybelse. Jeg elsker at skabe et fællesskab, hvor vi er sammen om alt det yogaen er, og alt det yogaen kan. Jeg er altid velforberedt, og jeg skaber et trygt rum, hvor du kommer præcis som du er.
Med uddannelser både indenfor hatha yoga, yin yoga og meditation stræber jeg altid efter at gøre min undervisning varieret og kompetent.
1.505 kr./person
Tilmeld kursus