Hatha Yoga

Yoga er, blandt andet, en måde at forene krop og sind - og en metode til at møde/acceptere det u-perfekte. Det er for dig som har lyst til, samt mod på, at møde - dig selv. Vi øver os i de tre juveler i yogaen; åndedræt, opmærksomhed, afslapning. Personligt synes jeg bedst om variation, i livet såvel som i yogaen. Det  vil afspejles i mine programmer, som vil variere mellem både styrkende, let udfordrende øvelser samt tillige afspændende, dybe lange udstræk.

Kursusdetaljer

Heldagsskolen Aulby, Vejlbyvej 9, 5500 Middelfart
Tirsdag, 16:45 - 18:15
18 lektioner, 9 mødegange
Tirsdag 2. april, 2024
Hold nr.: 5724104016

945 kr./person

6 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Jette Jensen

Yoga er, blandt andet, en måde at forene krop og sind - og en metode til at møde/acceptere det u-perfekte. Det er for dig som har lyst til, samt mod på, at møde - dig selv. Vi øver os i de tre juveler i yogaen; åndedræt, opmærksomhed, afslapning. Personligt synes jeg bedst om variation, i livet såvel som i yogaen. Det  vil afspejles i mine programmer, som vil variere mellem både styrkende, let udfordrende øvelser samt tillige afspændende, dybe lange udstræk.

945 kr./person

Tilmeld kursus