Hatha og yin yoga

En rolig yogatime med fokus på god tid og ro til krop, sind og åndedræt. Timen begynder med klassiske hathayoga-stillinger, hvor vi står og sidder, og går over i lange yinyoga-stræk, hvor vi sidder eller ligger ned. Tag gerne en pude eller en yogablok med og et tæppe til den guidede afspænding til sidst.


Kursusdetaljer

AOF Huset, Hunderupvej 103, 5230 Odense M
Tirsdag, 18:30 - 20:00
18 lektioner, 9 mødegange
Tirsdag 5. marts, 2024
Holdnr.: 6424104149
AOF Center Odense

885 kr./person

8 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Nina Sigmund

885 kr./person

Tilmeld kursus