Hatha og yin yoga
En rolig yogatime med fokus på god tid og ro til krop, sind og åndedræt. Timen begynder med klassiske hathayoga-stillinger, hvor vi står og sidder, og går over i lange yinyoga-stræk, hvor vi sidder eller ligger ned. Tag gerne en pude eller en yogablok med og et tæppe til den guidede afspænding til sidst.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 69160600 eller aof@aofcenterodense.dk
Kursusdetaljer
AOF Huset, Hunderupvej 103, 5230 Odense M
Tirsdag, 18:45 - 20:15
22 lektioner, 11 mødegange
Tirsdag 14. januar, 2025
Hold nr.: 6425104149
1.050 kr./person
7 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Nina Sigmund
1.050 kr./person
Tilmeld kursus