250 kr./person

Ansigtsyoga - Odense

Ansigtsyoga i Odense – slip spændinger og få ny glød i ansigtet
Vil du mindske spændinger og træthed i ansigtet og samtidig få mere glød og vitalitet? På kurset Ansigtsyoga i Odense lærer du enkle og effektive øvelser, der afspænder, opstrammer og styrker ansigtets muskler – helt uden kirurgi eller produkter.

Hvad er ansigtsyoga?
Ansigtsyoga er en naturlig metode til at:

Reducere kæbespændinger og linjer

Afhjælpe træthedstegn og stress i ansigtet

Aktivere og afspænde an­sigts­musku­la­tu­ren

Forbedre blodcir­ku­la­tio­nen og give mere glød

Øge dit generelle velvære og kro­ps­be­vidst­hed

Kurset er for alle, uanset alder og erfaring. Øvelserne er blide, lette at lære og kan nemt bruges i hverdagen.

Hvad får du med hjem?
Enkle rutiner, du selv kan fortsætte med

Mindre spænding og mere liv i dit ansigt

Øget kropsro og mental afslapning

Tilmeld dig ansigtsyoga i Odense og oplev forskellen – med det samme!
Lær at bruge ansigtets muskler bevidst, og få et naturligt løft indefra.


Kursusdetaljer

AOF Hunderupvej, Hunderupvej 103, 5230 Odense M
Lørdag, 14:00 - 16:30
3 lektioner, 1 mødegang
Lørdag 7. marts, 2026
Holdnr.: 6426104158

250 kr./person

ledige pladser

Underviser

Nina Sigmund

Jeg har undervist i hatha- og yin yoga i over 10 år med fokus på ro, nærvær og fordybelse. Min undervisning giver plads til at mærke kroppen og sindet, som det er – uden pres eller præstation.

Lige nu er jeg særligt optaget af ansigtsyoga – en blid praksis, der afspænder, beroliger og giver ny energi og glød til ansigtet. Yoga med helhed, velvære og plads til dig.