Yoga Jule afstress Workshop Aarhus
Kom og bliv afstresset fra julen ræs.
Yoga på begynder niveau. Måske har du slet ikke prøvet yoga før, så er denne workshop tilpasset til dig.
Lærke tager dig igennem 1,5 times yoga, hvor du får mulighed for at tænke på noget andet end julemad, julegaver og juleræs.
Gå derfra med øvelser du kan lave igennem julen, når du har brug for en pause og komme ude af hovedet og ned i kroppen.
Lærke starter hold efter nytår, så hold øje med aof.dk.
Kursusdetaljer
115 kr./person
Underviser
Lærke Nikolajsen
Mit navn er Lærke, jeg er 27 år og jeg elsker at dyrke yoga og åndedrætsøvelser. Jeg har en uddannelse indenfor ashtanga og vinyasa yoga, som jeg tog i Indien i 2023. Min drøm er at undervise i yoga og formidle det på en måde, hvor alle kan være med, så flere kan få gavn af de fysiske og mentale goder, der er ved at dyrke yoga.
115 kr./person
Tilmeld kursus