Yoga Jule afstress Workshop Aarhus

Kom og bliv afstresset fra julen ræs.
Yoga på begynder niveau. Måske har du slet ikke prøvet yoga før, så er denne workshop tilpasset til dig.

Lærke tager dig igennem 1,5 times yoga, hvor du får mulighed for at tænke på noget andet end julemad, julegaver og juleræs.
Gå derfra med øvelser du kan lave igennem julen, når du har brug for en pause og komme ude af hovedet og ned i kroppen.

Lærke starter hold efter nytår, så hold øje med aof.dk.