Varmt vandstræning
Sjov og hyggelig træning og afspænding i vand, der tilpasses deltagernes behov. Vandgymnastik er særlig godt for dig som har gener i led og muskler, men alle er velkomne. Vi opvarmer led og muskler, styrker hele kroppen på en legende måde og spænder ud og af til sidst. Underviser er uddannet Psykomotorisk terapeut og er en erfaren underviser.
Bassinet i Rødby er max. 1.30 m. dybt og byder både på alm. 25 m. bassin og 12,5 m. varmtvandsbassin, og aldeles dejlige lyse, moderne og rummelige faciliteter
Kursusdetaljer
700 kr./person
Underviser
Siff Skovenborg
Uddannet Psykomotorisk terapeut, dap og cand.comm. Hun har i 8 år undervist i psykomotoriske fag på professionsbacheloruddannelsen i psykomotorik på UCC og er specialist inden for krop/psyke, stress, søvn, kroniske smerter og traumer med erfaring både med individuelle forløb og hold. Siff er en erfaren underviser og massageinstruktør.
Samme kursus på andre tidspunkter
- Fredage, 10:45 - 11:30Vis kursus
700 kr./person
Tilmeld kursus