Udendørs træning

Bliv inspireret til hvordan du kan træne hele kroppen ved brug af bænke, forhøjninger, trapper og hvad der ellers findes i naturen. Simple øvelser, hvor der IKKE indgår løb, men gang, så alle kan være med. Der findes ikke dårligt vejr, kun forkert beklædning, så derfor er der kun aflyst, hvis der er skybrud eller snevejr. Vi mødes på hjørnet af Amager Strandvej og Hedegårdsvej.

Om Tine Willaume

Jeg underviser og har undervist på flere forskellige yoga, funktionel træning, balance, dansefitness - og motionshold.      
Jeg er blandt andet uddannet yogalærer og har gennem en længere årrække undervist på mange forskellige  yoga hold. Jeg er ligeledes certificeret kropsterapeut  og har løbende taget kurser i kroppens energisystemer , me­ri­di­a­ner­ba­ner, meditation, mindfulness og  ån­de­dræt­s­tek­nik­ker. En viden og erfaring jeg ofte bruger og implementere i min yo­gaun­der­vis­ning.

Jeg er endvidere uddannet  idrætslærer og svømmelærer og har mange års un­der­vis­ning­ser­fa­ring i at undervise børn og unge i idræt , funktionel træning og forskellige aktiviteter med bevægelse .
Jeg  søger ofte ny viden og finder inspiration fra egen praksis , træning , kurser , uddannelser mv. 

Har igennem mange  år selv trænet blandt andet crossfit og yoga.
Jeg elsker og brænder for at undervise  og møde en masse skønne mennesker på mine hold.