Tai Chi - let øvede

Tai Chi er en dyb form for træning af krop og sind, som har været kendt i Kina i århundreder. Du lærer din krop bedre at kende, du opnår en bedre balance, du får mere nærvær og mentalt overskud.
Tai Chi består af langsomme, rolige og glidende bevægelser.Det kan trænes af alle, på alle niveauer og i alle alder. Det er både kropslig træning, meditation og selvforsvar. Klassen slutter til sidst med klangmæssig afspænding. Kom i løstsiddende tøj og flade sko. Tag vanddunk, underlag og tæppe med. Ring eller skriv ved evt. spørgsmål.


Chi Yin Ho
Tlf: 20872838
Email: chi_yin_ho@yahoo.dk
Hjemmeside: www.chiyinbalance.dk


Kursusdetaljer

Nymosehave, Stolpehøj 150, 2820 Gentofte
Mandag, 17:30 - 19:00
26 lektioner, 13 mødegange
Mandag 5. februar, 2024
Holdnr.: 24175293
Gentofte-Gladsaxe-Lyngby

1.610 kr./person

6 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Chi Yin Ho

1.610 kr./person

Tilmeld kursus