Bevægelse og afspænding for folk med osteoporose
Mandag, 14:15 - 15:45
Kildegården 1, Roskilde
30 lektioner, 60 mødegange
Ved at gøre en aktivt indsats med træning og bevidstgørelse af din bækkenbund, kan du få en velfungerende bækkenbund og mindske gener.
Vi bevæger hele kroppen igennem og arbejder herefter specifikt med bækkenbunden.
Afspænding indgår.
1.860 kr./person
Underviser
1.860 kr./person
Tilmeld venteliste