Bevægelse og afspænding - fibromyalgi/gigt

Vi træner i et roligt tempo, strækker musklerne, bevæger og plejer alle kroppens led for at øge smidighed, styrke, balance og koordination.

Vi finder også gode hvi­lestil­lin­ger, der aflaster led og muskler.

Asluttes med afspænding.


Kursusdetaljer

Kildegården, Idrættens Hus, Kildegården 1, 4000 Roskilde
Tirsdag, 12:40 - 14:10
60 lektioner, 30 mødegange
Tirsdag 3. september, 2024
Hold nr.: 7024204507

1.970 kr./person

2 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Lisbeth Schouw Jensen

1.970 kr./person

Tilmeld kursus