Bevægelse og afspænding
4. september, 2024
Onsdag, 09:00 - 10:30
Kildegården 1, Roskilde
Vi træner i et roligt tempo, strækker musklerne, bevæger og plejer alle kroppens led for at øge smidighed, styrke, balance og koordination.
Vi finder også gode hvilestillinger, der aflaster led og muskler.
Asluttes med afspænding.
1.970 kr./person
Underviser
1.970 kr./person
Tilmeld kursus