Yoga og mindfulness

Vi laver yoga, så alle kan være med. Der bliver taget hensyn til dig og dine behov. Vi arbejder både med at smidiggøre led og muskler, men også med åndedrættet. Hver gang afsluttes med en dejlig afspænding.

At lave yoga giver dig et bedre åndedræt, kredsløb, balance og smidighed.

Medbring yogamåtte, pude og tæppe samt kom i løstsiddende tøj.

Holdet har været i gang siden september, du er meget velkommen til at være med. 

v/yogalærer Laila Svenning
Hold for dig, som har hel­breds­mæs­si­ge problemer og/eller lettere handicaps.

Kursusdetaljer

Karlslunde Huset, Hovedgaden 6, 2690 Karlslunde
Mandag, 12:45 - 14:30
40 lektioner, 20 mødegange
Mandag 11. november, 2024
Hold nr.: 2524204671S

1.760 kr./person

3 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Laila Svenning

1.760 kr./person

Tilmeld kursus