Blid Hatha Yoga - giver livskraft og bedre helbred

Dette er holdet for dig som ønsker at styrke helbredet, stimulere livsgnisten, mærke velvære og få bearbejdet hele kroppen på en blid og dybdegående måde. Undervisningen tilrettelægges således at der gives individuelle hensyn ved hel­breds­mæs­si­ge problemer, rygsmerter og andet. Både mænd og kvinder kan deltage. Du vil opleve øvelsernes velgørende virkning lige fra starten.
Holdet er for deltagere med hel­breds­mæs­si­ge udfordringer
v/yoga- og mind­ful­nes­sin­struk­tør Eva Fraenkel