Bevægelseslære for gangbesværede

Når man har en diagnose, så er er dette hold en måde at træne styrke og udholdenhed. Vi bruger mange øvelser, så den ranke holdning og vejrtrækning trænes siddende, stående eller gående og bruger tid på teorien bag. Gennem bevægelse opnår man også smertelindring.
Lokalet har gelænder hvis det behøves og vi bruger musik som drivkraft.

Kursusdetaljer

Lokalcenter Rosengård, Ørbækvej 150, 5220 Odense SØ
Tirsdag, 10:00 - 11:10
21,58 lektioner, 13 mødegange
Tirsdag 7. januar, 2025
Hold nr.: 6425104836

930 kr./person

8 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Krista Lebeck

930 kr./person

Tilmeld kursus