Bevægelseslære for gangbesværede

Når man har en diagnose, så er er dette hold en måde at træne styrke og udholdenhed. Vi bruger mange øvelser, så den ranke holdning og vejrtrækning trænes siddende, stående eller gående og bruger tid på teorien bag. Gennem bevægelse opnår man også smertelindring.
Lokalet har gelænder hvis det behøves og vi bruger musik som drivkraft.

Kursusdetaljer

Sct. Hans Parken, Sprogøvej 4, 5000 Odense C
Torsdag, 13:00 - 14:10
19,92 lektioner, 12 mødegange
Torsdag 5. september, 2024
Hold nr.: 6424204835

780 kr./person

2 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Krista Lebeck

780 kr./person

Tilmeld kursus