Bevægelseslære for gangbesværede
3. september, 2024
Tirsdag, 13:00 - 14:10
Sprogøvej 4, Odense C
Vi bruger samme træningsmetoder som elitesportsfolk og artister: Udspænding før træning og halvvejs gennem træningen! Derved får musklerne de bedste betingelser for at blive stærkere og mere udholdende. Udspændingsøvelser kan også nedsætte mange af de smerter, muskler og slappe led giver. Vi bruger "voldsom" musik som ekstra drivkraft og blød, stille musik til den afsluttende afspænding.
945 kr./person
Underviser
945 kr./person
Tilmeld venteliste