Ryghold-Videbæk(H)

Et lille hold for personer med dårlig ryg/hofte/skulder, hvor der tages hensyn til den enkeltes behov og muligheder. Der indgår Gotved bevægelse. Vi arbejder med stabilitet og styrke omkring rygsøjle og bækken. Der afsluttes med afspænding og udspænding. Du vil modtage individuelle råd og vejledning.

Kursusdetaljer

Træningscentret, Nørregade 26, 6920 Videbæk
Torsdag, 10:00 - 11:40
30 lektioner, 15 mødegange
Torsdag 9. januar, 2025
Hold nr.: 6825104003

1.675 kr./person

6 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Ingrid Leth Havemann

Da jeg var helt ung, deltog jeg på Helle Gotveds 2-årige uddannelse i 1965-67 som be­væ­gel­ses­pæ­da­gog.
I årene efter besøgte jeg gym­na­stiks­ko­ler i Kiel og Coburg i Tyskland, hvor jeg var i henholdsvis én og tre måneder.
1968 rejste jeg til Sydafrika og bosatte mig dér indtil 1997.
Jeg begyndte at undervise i 1998 hos AOF i Videbæk og et par år senere desuden hos FOF i Herning.
Siden 1997 har jeg deltaget i utallige FOF-kurser og kurser i Fysio Pilates, der er relateret til mit arbejde som be­væ­gel­ses­pæ­da­gog.
Jeg har undervist hos AOF og FOF indtil nu.
De sidste mange år har alle mine hold været ryghold og Go­t­ved­be­væ­gel­se med pilatestræning.

1.675 kr./person

Tilmeld kursus