Qi Gong for begyndere

Jeg fortæller lidt kort om Qi gong og om mig – vi nyder dejlige bløde beroligende bevægelser som alt sammen renser vores krop/sind ”tømmer skraldespanden”, som jeg kalder det. Timen hjælper os til at berolige vores nervesystem, få ro i tankerne  – giver energi – er helbredende og meget powerfuld samt forebyggende ift. vores mentale og fysiske sundhed. Så, er du nysgerrig på din krop og sind? Så, føler du dig kaldet til at komme, skal du være meget velkommen. Alle der har lyst, kan deltage, bare du er begynder eller kun lige har snuset til Qi gong.