Motion for mænd
Du får god motion, stærkere muskler og en flottere holdning. Du styrketræner, får pulsen i vejret og bliver mere udholdende. Mulighed for boldspil.
Kursusdetaljer
Nordregårdsskolen, Tejn Allé 3, indg v. Følfodvej, 2770 Kastrup
Mandag, 17:15 - 18:45
32 lektioner, 16 mødegange
Mandag 2. september, 2024
Hold nr.: 8724204210
1.620 kr./person
14 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Rasmus Birk Pedersen
Jeg hedder Rasmus og er en snart 44 årig mand med nordjyske rødder.
De sidste 3 - 4 år har jeg ernæret mig som gymnastik- og vandgymnastikunderviser, samt livredderdommer og havkajak instruktør om sommeren. Derudover har jeg en del andre bibeskæftigelser, der finder sted i omdrejdningsfeltet omkring vand og motion..
Min uddannelsesbaggrund er Idræt og Friluftsvejleder fra Københavns Universitet. Af de øvrige relevante uddannelser i "min rygsæk", vil jeg nævne fysiurgisk sportsmassør og Kaligrafi yoga instruktør.
I min dagligdag er jeg meget inspireret af den japanske kampskole Bujinkan, som jeg har trænet i over 10 år og af min morgenlige tai chi praksis, der er udviklet af min mester Zhen Hua Yang.
Jeg løber og svømmertræner i min dagligdag og forsøger at føre en både traditionel og holistisk tilgang til motion og gymnastik.
De sidste 3 - 4 år har jeg ernæret mig som gymnastik- og vandgymnastikunderviser, samt livredderdommer og havkajak instruktør om sommeren. Derudover har jeg en del andre bibeskæftigelser, der finder sted i omdrejdningsfeltet omkring vand og motion..
Min uddannelsesbaggrund er Idræt og Friluftsvejleder fra Københavns Universitet. Af de øvrige relevante uddannelser i "min rygsæk", vil jeg nævne fysiurgisk sportsmassør og Kaligrafi yoga instruktør.
I min dagligdag er jeg meget inspireret af den japanske kampskole Bujinkan, som jeg har trænet i over 10 år og af min morgenlige tai chi praksis, der er udviklet af min mester Zhen Hua Yang.
Jeg løber og svømmertræner i min dagligdag og forsøger at føre en både traditionel og holistisk tilgang til motion og gymnastik.
1.620 kr./person
Tilmeld kursus