
Pilates
5. august, 2026
Onsdag, 14:00 - 15:00
Ringstedgade 7, København Ø
Salget er lukket
AfsluttetSalget er lukket

Underviser
Jeg hedder Ane Lise Vendelboe og er født i 1962
Jeg er uddannet underviser i pilates. Min passion er at hjælpe dig med at finde glæden ved bevægelse
Uanset dit udgangspunkt. Med en bred baggrund indenfor dans og pilates, tilbyder jeg :
Reformer og holdtræning/gulv:
Her træner vi kernemusklerne, balancen, forbedrer din holdning
samt toner dine muskler.
Stavgang:
Her forener vi pilatesprincipperne med udendørsmotion
og på skånsom vis opbygger du, muskelstyrke, ledstabilitet
Og en forbedret kondition.
Uddannelse:
Uddannet indenfor dans og performance ved ;
Akademiet for Eksperimenterende Dans : Butoh
Certificeret Pilatestræner fra :
Body Control, London