Pilates

Pilates er en kombination af styrketræning og strækøvelser, som koordineres med vejrtrækningen.  Øvelserne tager udgangspunkt i kroppens center (de dybe mave- og rygmuskler). Pilates er for dig, som ønsker at styrke dine mave-/ryg muskler og udspænde kroppens stramme muskler. Medbring yoga måtte og Tæppe.

Kursusdetaljer

Maribo Hallerne, Ved Stadion 4, 4930 Maribo
Mandag, 17:15 - 18:45
24 lektioner, 12 mødegange
Mandag 20. januar, 2025
Hold nr.: 5325104026

1.056 kr./person

15 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Bitten Jensen

Samme kursus på andre tidspunkter

1.056 kr./person

Tilmeld kursus