Pilates
Pilates er en kombination af styrketræning og strækøvelser, som koordineres med vejrtrækningen. Øvelserne tager udgangspunkt i kroppens center (de dybe mave- og rygmuskler). Pilates er for dig, som ønsker at styrke dine mave-/ryg muskler og udspænde kroppens stramme muskler. Medbring yoga måtte og Tæppe.
Kursusdetaljer
Maribo Hallerne, Ved Stadion 4, 4930 Maribo
Mandag, 17:15 - 18:45
24 lektioner, 12 mødegange
Mandag 20. januar, 2025
Hold nr.: 5325104026
1.056 kr./person
9 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Bitten Jensen
Samme kursus på andre tidspunkter
- Mandage, 15:30 - 17:00Vis kursus
1.056 kr./person
Tilmeld kursus