Venteliste

Mindfulness Yoga/Pilates (Hensyntagende)

Træn din krop med Mindfulness
Yoga giver smidighed, og mulighed at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.
Pilates giver dine muskler styrke, og giver dig lange og slanke muskler, og øger din kro­ps­be­vidst­hed.
Under træningen får du mulighed for at arbejde med Mindfulness, kro­ps­be­vidst­hed, koncentration, balance, koordination, holdning, vejrtrækning, udholdenhed. Holdet er et hensyntagende hold, hvor der vil tages individuelt hensyn til hver enkelt kursist.
Kamma Schmidt, Stott Pilates, Yoga, Mediyoga og Mindfulness underviser. Diplom ”Krop, kost og sundhed”. Læs mere www.junibakken7.dk

Kursusdetaljer

Odder Svømmehal, Nølevvej 4, 8300 Odder
Fredag, 10:00 - 11:30
28 lektioner, 14 mødegange
Fredag 8. september, 2023
Holdnr.: 6323204705
Skanderborg-Odder

1.145 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Kamma Schmidt

1.145 kr./person

Tilmeld venteliste