Stolegymnastik - hensyntagende

For dig, som gerne vil dyrke motion, men du har brug for en stol indenfor rækkevidde, i de fleste af hverdagens aktiviteter. Vi arbejder i bløde og korte intervaller, der giver ro til at mærke både bevægelsens og pausens energi i kroppen. Stolen og den siddende stilling er i centrum. Træningen sigter mod at gøre din krop stærkere, mere bevægelig, bedre koordineret - og støtte dit kredsløb.
Undervisningen tager sit udgangspunkt i din aktuelle situation. Hensyntagende spe­ci­a­lun­der­vis­ning.

Kursusdetaljer

Tårnby Skole, Sneserevej 10, 2770 Kastrup
Mandag, 09:30 - 10:40
7 lektioner, 5 mødegange
Mandag 29. april, 2024
Holdnr.: 8724104110
AOF Amager

340 kr./person

7 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Sanne Dam Nielsen

340 kr./person

Tilmeld kursus