Selvtræning - Sønderborg

Selvtræning er for dig som er pensionist eller ef­ter­løns­mod­ta­ger i Sønderborg Kommune, og som har nedsat fysisk eller psykisk funktionsevne, som betyder at du ikke er i stand til at benytte sig af de tilbud, som de frivillige foreninger eller motionscentre har, og derfor har fået udarbejdet en træningsplan.

Læs evt. mere om for­ud­sæt­nin­ger­ne for at få udarbejdet en træningsplan på dette link:
son­der­borg­kom­mu­ne.dk/borger/traening
Har du spørgsmål, så kontakt Træ­nings­en­he­den Sønderborg på tlf. 88 72 41 82

Der er tale om selvtræning.
Dvs. der er ingen instruktør eller lignende, og træningen foregår derfor også på eget ansvar.

Lokalet er skiltet med Træningssal 3 på bygningen udenfor.

Vigtigt:
Husk at afmelde dig fra selvtræningen til AOF, når du stopper, så du ikke optager en plads for de som står på venteliste.