Mindfulness og pilates

Vi laver blide pilates øvelser med fokus på åndedrættet og meditation, og du får teknikker, der kan støtte dig i at bringe mere ro, nærvær og glæde ind i din hverdag. Der kræves ingen specielle forkundskaber.

Kursusdetaljer

Institutet, Hovedgaden 26 (v/Bog & Ide), 2970 Hørsholm
Mandag, 17:30 - 18:35
19 lektioner, 13 mødegange
Mandag 5. februar, 2024
Holdnr.: 412143
Nordsjælland

1.450 kr./person

5 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Gry Paltorp

1.450 kr./person

Tilmeld kursus