Let motion og afspænding - hensyntagende hold

Hensyntagende spe­ci­a­lun­der­vis­ning.

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed.

De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold.

Kursusdetaljer

Lufthavnsparken, Kastrupvej 326, 2770 Kastrup
Torsdag, 11:40 - 13:10
30 lektioner, 15 mødegange
Torsdag 5. september, 2024
Hold nr.: 8724204106

1.500 kr./person

3 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Dorthe Lind

1.500 kr./person

Tilmeld kursus