Rygtræning og afspænding - hensyntagende hold
5. september, 2024
Torsdag, 10:00 - 11:30
Kastrupvej 326, Kastrup
Hensyntagende specialundervisning.
Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed.
De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold.
1.500 kr./person
Underviser
1.500 kr./person
Tilmeld kursus