Holdspil - let øvede

Holdspil er fællesskab, social samhørighed og leg.
Med alderen mindskes vores muskelmasse, hvilket kan føre til en nedsat mobilitet og øget inaktivitet.
Vi har derfor i samarbejde med Brøndby Træningscenter oprettet 2 hold i ”holdspil”.
Dette hold er for let øvede.
Vi ønsker med holdet at øge seniorers deltagelse og involvering i idræt og fysisk aktivitet.
Holdspil er sjovt og tilpasset forskellige aktiviteter på små baner med et lavt deltagerantal.