Kursus afsluttet

Hensyntagende træning (H)

Holdet er for dig der muligvis oplever at skader, skavanker eller andre udfordringer afholder dig fra at deltage på de mest almindelige træningshold.

Vi gennemgår på en skånsom måde kroppens bevægelser, led og muskulatur og har plads til individuelle hensyn. I træningen benytter vi os af lette redskaber, kropsvægt, balance, udstrækning og afslutter altid med en helt rolig afspænding.

Kursusdetaljer

AOF (Nygade, Herning), Nygade 6C, 7400 Herning
Torsdag, 10:40 - 12:00
13,5 lektioner, 9 mødegange
Torsdag 1. februar, 2024
Hold nr.: 3324104035

2 ledige pladser

Salget er lukket

Underviser

Iben Löschke Christensen

Salget er lukket

Kursus afsluttet