Fokus på ledbevægelighed
Tirsdag, 15:00 - 16:30
Kasernevej 43, Holbæk
10 lektioner, 20 mødegange
Musikalsk bevægelse og et godt grin.
Vi bevæger hele kroppen igennem i afvekslende tempi. Balancetræning, udholdenhed, koordination, bevægelighed og knogle/muskelstyrketræning.
Kræver ingen forudsætninger at deltage.
Er du folkepensionist og får ældrecheck, eller førtidspensionist, får seniorpension eller tidlig pension og er tilmeldt folkeregistret i Odsherred Kommune, kan du få pensionist tilskud til holdet på 450,- kr. (Kun et tilskud pr. sæson). Komtakt administrationen og hør nærmere her om.
720 kr./person
Underviser
720 kr./person
Tilmeld kursus