Få pladser
Bevægelse og afspænding
Holdet for dig, der gerne vil lave blid bevægelse for hele kroppen. Der vil være stående, siddende og liggende bevægelser i roligt tempo. Undervisningen afsluttes med en liggende afspænding.
Kursusdetaljer
Ældrecentret Broparken, Slotsherrens Vænge 2A, 2610 Rødovre
Torsdag, 09:30 - 11:00
32 lektioner, 16 mødegange
Torsdag 6. februar, 2025
Hold nr.: 7225104714
1.820 kr./person
2 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Sabina Raiani Hansen
Sabina har dyrket yoga de sidste 20 år. Hun tog sin første vinyasa-yogauddannelse i 2010. Her lå fokus på fysisk krævende øvelser og udholdenhed, men gennem årene blev hun mere og mere nysgerrig på andre måder at praktisere yoga på. Og hun har siden udvidet sin yogapraksis til bl.a. at omfatte restorativ yoga, mindfulness og sensing yoga. Sabina har mange års erfaring som yogaunderviser, og hun formår at skabe et trygt undervisningsrum med plads til alle.
1.820 kr./person
Tilmeld kursus