Afspænding - Fibromyalgi

Vi arbejder med afspændende øvelser, der kan skabe en dyb forbindelse til kroppen og vække glæde og energi. Undervisningen foregår i et behageligt tempo og hver session afsluttes med en afspænding. Øvelserne tilpasses individuelle behov med stor hensyntagende til smerter og energiniveau. Efter træningen er der mulighed for en hyggelig snak og socialt samvær med de andre deltagere i ca.1/2 time. Vi medbringer selv kaffe/te og underviseren søger for lidt sødt.Medbring også en måtte, et tæppe og evt. en pude til ekstra komfort.

Kursusdetaljer

Rønne Bibliotek, Pingels Allé 1, 3700 Rønne
Tirsdag, 12:30 - 14:15
33 lektioner, 15 mødegange
Tirsdag 27. august, 2024
Hold nr.: 0624204914

1.430 kr./person

7 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Lea Munch Marcher

Samme kursus på andre tidspunkter

1.430 kr./person

Tilmeld kursus