Afspænding - bedre ryg, skulder og nakke

Undervisningen er specielt tilrettelagt for deltagere med så dårlig ryg, skuldre eller nakke, at de ikke kan deltage på et almindeligt af­spæn­dings­hold. Der arbejdes med øvelser, som styrker og smidiggør såvel ryggens som nakkens muskler.
Ar­bejds­stil­lin­ger, løfteteknik og hvi­lestil­lin­ger indgår også i undervisningen.

Kursusdetaljer

Kirkebjergsalen, Park Allé 282, 2605 Brøndby
Tirsdag, 09:30 - 11:10
30 lektioner, 15 mødegange
Tirsdag 3. september, 2024
Hold nr.: 0724204811

1.735 kr./person

5 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Ina Backer

1.735 kr./person

Tilmeld kursus