Afsluttet

Afspænding - bedre ryg, skulder og nakke

Undervisningen er specielt tilrettelagt for deltagere med så dårlig ryg, skuldre eller nakke, at de ikke kan deltage på et almindeligt af­spæn­dings­hold. Der arbejdes med øvelser, som styrker og smidiggør såvel ryggens som nakkens muskler.
Ar­bejds­stil­lin­ger , løfteteknik og hvi­lestil­lin­ger indgår også i undervisningen.

Kursusdetaljer

Kirkebjergsalen, Park Allé 282, 2605 Brøndby
Tirsdag, 09:30 - 11:10
30 lektioner, 15 mødegange
Tirsdag 7. januar, 2025
Hold nr.: 0725104811

3 ledige pladser

Salget er lukket

Underviser

Ina Backer

Salget er lukket

Afsluttet